Category Archives: Tipps

Granatapfelsaft senkt den Blutdruck

Leiden Sie unter hohem Blutdruck und sind es leid ständig auf die chemische Keule in Form von Arzneimittel zurückgreifen zu müssen? Eine wissenschaftliche Studie kam zu dem Ergebnis, dass Granatapfelsaft den Blutdruck senken kann, und dies ganz natürlich. Laut dieser Untersuchung reichte bereits eine Menge von 330 Milliliter Granatapfelsaft pro Tag für einen Zeitraum von […]

Verdauungsprobleme natürlich beheben

Verdauungsprobleme sind nicht nur nervig, sondern können auch den geregelten Alltag ordentlich ins Schwanken bringen. Doch anstelle dabei sofort auf Medikamente oder verschreibungspflichtige Arzneimittel zu setzen, sollten Sie es zuerst auf dem natürlichen Weg probieren. In vielen Fällen führen Lebensmittelintoleranzen zu den Beschwerden, weshalb man anhand eines Ernährungstagebuches kontrollieren sollte, welche Schmerzen nach welcher Mahlzeit […]

Unsere Darmflora – Was tut sie für uns?

In Sachen gesunder Ernährung wird sehr oft auf die Wichtigkeit der Darmflora verwiesen, ohne dass dabei der Großteil überhaupt weiß, was die Darmflora ist bzw. warum diese so eine hohe Wichtigkeit besitzt. Dabei handelt es sich um 100 Billionen Mikroorganismen, die im Schleim der Darmschleimhaut leben und sich aus Bakterienstämmen, Viren und Pilzen zusammensetzen. Generell […]

Pflegetipps bei Sonnenbrand

Mit der Sommerzeit kommen nicht nur wieder die sonnigen und warmen Tage, sondern auch Sonnenbrände passieren schnell, wenn man einmal nicht gut genug aufgepasst. Die darauf folgenden Tage können dann zur Qual werden. Damit man die Schmerzen lindert und unbeschwert durch den Tag gehen kann, sollte man einige Tipps beachten. Zu Beginn sollte man die […]

Hausstauballergie

Wenn das Aufwachen am Morgen aufgrund von einer triefenden Nase, juckenden Augen oder unangenehmen Husten zu einer Qual wird, so liegt das oftmals an der Unverträglichkeit in Bezug auf den Kot der Hausstaubmilben und man leidet an der Hausstauballergie. Damit man jedoch nicht regelmäßig mit diesen Problemen kämpfen muss, sollte man sich schleunigst Abhilfe schaffen […]

Mit dem nahenden Sommer startet bei uns auch wieder die alljährliche Zeckensaison und dies bedeutet, dass man sich bei Ausflügen in Wälder und Wiesen besonders vor den nervigen Parasiten schützen sollte. Dabei ist es wichtig, dass die Kleidung möglichst die ganze Haut abdeckt, um Zecken keine Chance zu geben. Deshalb ist es ratsam, die Hosenbeine […]

Was tun bei Hautunreinheiten?

Bei der Körperpflege ist kaum ein Kampf so unangenehm wie jener gegen die unerwünschten Mitesser. Doch was kann man bei Hautunreinheiten machen, um diese so effektiv wie möglich zu bekämpfen? Größte Sorgfalt bei der Reinigung des Gesichts hat dabei oberste Priorität. Dies ist vor allem dann der Fall, wenn sich bereits eitrige Mitesser gebildet haben. […]