Author Archives: Astrid

Kneipp und seine 5 Säulen

In einer Gesellschaft welche immer höhere Anspruche an den Einzelnen stellt und in welcher Stress und Hektik schon fast zum Alltag gehören, wird es immer schwieriger, die eigenen Batterien so aufzuladen, wie es der eigene Körper benötigt.

Um jedoch unter diesem enormen Druck nicht einzuknicken, hat Sebastian Kneipp 5 Säulen erkannt, welche dem Menschen die so dringend benötigten Energien wieder zurückgeben. Zu Beginn steht die Lebensordnung, da die Zusammenhänge zwischen seelischen Problemen und körperlichen Erkrankungen sehr schnell erkannt wurden. Es geht in erster Linie darum, das eigene Leben wieder zu ordnen, um gesund werden zu können.

Als nächste Säule werden die Heilpflanzen angesehen, da diese zu den ältesten Heilmethoden der Geschichte zählen. So stellen Kräuter und Pflanzen eine gute Alternative zur herkömmlichen Medizin dar.
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So tickt der menschliche Körper

Der menschliche Körper zählt zu den komplexesten Organismen dieses Planeten und darf als wahres Gesamtkunstwerk bezeichnet werden. Nur dank dieser komplexen Vorgänge, welche der Körper Tag für Tag durchläuft, können wir die Herausforderungen des täglichen Lebens meistern.

Der menschliche Körper besteht zu erstaunlichen 80% aus Wasser. Doch darüber hinaus existieren ca. 20 weitere Elemente, welche wiederum tausend verschiedene chemische Verbindungen eingehen. Der Körper fügt sich wie ein großes Puzzle Stück für Stück zusammen. Der Bauplan dieses Puzzles ist bereits von Geburt an in unseren Genen angelegt. Genaugenommen sind es Nukleinsäuren, welche dem Körper den genauen Bauplan geben.
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Mögliche Nebenwirkungen der Grippeimpfung

Langsam aber sicher beginnt wieder die kalte Zeit, in welcher eine Grippeerkrankung schon beinahe zur Normalität gehört. Um sich jedoch dementsprechend Vorzubereiten, lassen sich viele Menschen vorbeugend dagegen Impfen. Oftmals ohne jedoch zu wissen, welche möglichen Nebenwirkungen die Grippeimpfung mit sich bringt.

Da sich die Zusammensetzung des Impfstoffes von Jahr zu Jahr ändert, muss man regelmäßig Tests durchführen, um feststellen zu können, welche Nebenwirkung wirklich auftreten. Zu den Häufigsten zählen jedoch Kopfschmerzen, Schweißausbrüche, Müdigkeit sowie Muskel- und Gelenksschmerzen.
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Eine Alternative: Schüßler Salze

Bevor man bei leichten Beschwerden sofort zum Arzt geht und sich die “chemische Keule” verschreiben lässt, gibt es zahlreiche gesündere Alternativen, welche nicht unbeachtet bleiben sollen.

Hierzu zählen unter anderem die Schüßler Salze. Dabei handelt es sich um Tabletten, welche zum größten Teil aus Laktose, also Milchzucker bestehen. Dieses Mittel ist auf Wilhelm Heinrich Schüssler zurückzuführen, welcher die ersten Tabletten vorstellte.

Da es 12 Mineralstoffe und einige Ergänzungsmittel der Schüßler Salze gibt, ist auch das Wirkungsfeld vielfältig und man kann diese Mittel bei eine Vielzahl an Krankheiten oder Beschwerden einsetzen. Zu den wichtigsten Beschwerden zählen Schmerzen, Bluthochdruck, Herpes, Akne sowie gegen Übergewicht.
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Ist zu viel Hygiene für Allergien verantwortlich?

In wenigen Monaten ist es wieder soweit und dank der Allergiesaison sind Heuschnupfen, Asthma und Co. wieder die nervigen Begleiter vieler Allergiker. Dass das vermehrte Auftreten von Allergien in Zusammenhang mit übertriebener Hygiene gebracht werden kann, wurde von Ärzten schon länger vermutet und jetzt soll anscheinend ein medizinischer Beweis dafür gefunden worden sein.

Es wurden 3.500 vier- bis achtjährige Kinder untersucht und man kam zu dem Entschluss, dass Kinder welche auf einem Bauernhof leben, ein geringeres Risiko für Heuschnupfen und Asthma besitzen.
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Homöopathie – was steckt dahinter?

Sobald man in der heutigen Zeit unter Beschwerden oder Krankheiten leidet, gehen viele Menschen sofort zum Hausarzt und lassen sich dort Medikamente verschreiben. Doch anstatt sofort zur “chemischen Keule” zu greifen, gibt es auch natürliche Heilmethoden, wie die Homöopathie.

Die Homöopathie ist ein Heilsystem, welches auf dem Ähnlichkeitsprinzip beruht. Es besteht aus den Worten homoion und pathos. Dies bedeutet frei übersetzt „ähnlich Leiden“.

Zu Beginn der Behandlung muss der praktizierende Arzt die körperlichen Beschwerden, das psychische Befinden, Lebensgrundsätze, Ängste und das soziales Umfeld in Erfahrung bringen um eine äußerst präzise Beobachtung des Patienten in Erfahrung zu bringen. Nur dank diesen Informationen, kann eine Ähnlichkeitsbeziehung zu einer Arznei gefunden werden.
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