Augenlaserkorrekturen im Ausland?

Um endlich wieder klare Sicht zu haben und nicht mehr auf Brille und Kontaktlinsen zurückgreifen zu müssen, unterziehen sich viele Menschen einer Augenlaserkorrektur. Da dies jedoch mit sehr hohen Kosten verbunden ist, verschlagt es viele zu günstigeren Behandlungen ins Ausland. Doch was sollte man dabei unbedingt beachten? Hierbei ist es besonders wichtig, auf ein seriöses […]

Hilfe: was tun gegen Pigmentflecken?

Ein Großteil der Frauen hat mit Pigmentflecken zu kämpfen. Die störenden Flecken treten besonders häufig an den Stellen auf, die regelmäßig dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Beispielsweise im Gesicht, an den Händen und den Armen zeigen sich die dunklen Verfärbungen. In der Regel sind die Flecken harmlos – manche Frauen empfinden sie jedoch als störend. Es […]

Dank Eiweiß schnell zur Wunschfigur

Beim Versuch abzunehmen wird all zu oft ausschließlich auf die Kalorien geachtet. Diese werden in vielen Fällen schlichtweg gezählt und so erwartet man nicht selten, dass man durch eine Kaloriendeduktion auf jeden Fall zum Erfolg kommen müsste. Diese Philosophie stimmt allerdings nur bedingt. Zwar ist es tendenziell tatsächlich so, dass weniger Kalorien über den Tag […]

Kneipp und seine 5 Säulen

In einer Gesellschaft welche immer höhere Anspruche an den Einzelnen stellt und in welcher Stress und Hektik schon fast zum Alltag gehören, wird es immer schwieriger, die eigenen Batterien so aufzuladen, wie es der eigene Körper benötigt. Um jedoch unter diesem enormen Druck nicht einzuknicken, hat Sebastian Kneipp 5 Säulen erkannt, welche dem Menschen die […]

Wellness in der Schwangerschaft

Auch wenn die Freude über den in Erfüllung gegangenen Kinderwunsch groß ist, kann eine Schwangerschaft oft auch ganz schön anstrengend sein. Rückenschmerzen, müde und schwere Beine sowie hormonelle Störungen, machen den Alltag in der Schwangerschaft müßig. Und je größer der Bauch wird, umso öfter sollte man sich eine Ruhepause zum Entspannen gönnen. Sollte man sich […]

Online-Seminare über Gesundheit, Sport und Ernährung

Webinar-Planer.de ist eine deutschsprachige Webseite für Freiberufler, Lehrer und Trainings-Einrichtungen um Webinare und Online-Seminare zu publizieren und zu präsentieren. Seit kurzem bietet die Plattform Webinar-Planer.de einen speziellen Bereich mit Webinaren von Unternehmen und Institutionen aus dem Gesundheitswesen und Ernährungsumfeld an. Namhafte Webinar-Anbieter präsentieren dort Ihre Online-Seminare wie z.B. „Histamin-Intoleranz, ein schönes Essen mit Wein und […]

Hausnotruf – das Gadget für den Notfall

Die Selbstverständlichkeit ohne fremde Hilfe in den eigenen vier Wänden zu leben, wird gerade im hohen Alter immer mehr auf die Probe gestellt. So finden sich immer mehr Stolperfallen im eigenen Haushalt wieder, die einen früher völlig unbeeindruckt gelassen haben. Gerade allein lebenden Senioren bereitet dieser Umstand große Sorgen. Denn wer eilt hier bei einem […]

So tickt der menschliche Körper

Der menschliche Körper zählt zu den komplexesten Organismen dieses Planeten und darf als wahres Gesamtkunstwerk bezeichnet werden. Nur dank dieser komplexen Vorgänge, welche der Körper Tag für Tag durchläuft, können wir die Herausforderungen des täglichen Lebens meistern. Der menschliche Körper besteht zu erstaunlichen 80% aus Wasser. Doch darüber hinaus existieren ca. 20 weitere Elemente, welche […]

Mögliche Nebenwirkungen der Grippeimpfung

Langsam aber sicher beginnt wieder die kalte Zeit, in welcher eine Grippeerkrankung schon beinahe zur Normalität gehört. Um sich jedoch dementsprechend Vorzubereiten, lassen sich viele Menschen vorbeugend dagegen Impfen. Oftmals ohne jedoch zu wissen, welche möglichen Nebenwirkungen die Grippeimpfung mit sich bringt. Da sich die Zusammensetzung des Impfstoffes von Jahr zu Jahr ändert, muss man […]

Eine Alternative: Schüßler Salze

Bevor man bei leichten Beschwerden sofort zum Arzt geht und sich die “chemische Keule” verschreiben lässt, gibt es zahlreiche gesündere Alternativen, welche nicht unbeachtet bleiben sollen. Hierzu zählen unter anderem die Schüßler Salze. Dabei handelt es sich um Tabletten, welche zum größten Teil aus Laktose, also Milchzucker bestehen. Dieses Mittel ist auf Wilhelm Heinrich Schüssler […]